L’automassage est devenu une tendance pour se détendre et se soigner soi-même après une journée fatigante ou stressante. Cet engouement est justifié par l’efficacité prouvée de cette technique et par le manque de temps et de budget pour requérir le service d’un professionnel.
Qu’est-ce que l’automassage ?
L’automassage est un massage que le patient se fait lui-même grâce à diverses méthodes de thérapie alternatives. Il est tout à fait possible de faire de l’automassage en stimulant soi-même les points d’acupressing, en utilisant des matériels de massage vibrant, en faisant usage de matériels plus sophistiqués comme le fauteuil de massage. Il lui faut uniquement connaître les points à masser en fonction du résultat voulu et maîtriser l’utilisation du matériel choisi.
En choisissant cette technique, le patient peut se soulager lui-même à tout moment. Il peut le faire dès qu’il ressent le besoin d’être massé. Il n’a pas besoin de se déplacer chez un kinésithérapeute ni attendre l’arrivée d’un masseur professionnel itinérant. De plus, le seul moment où il doit dépenser de l’argent est lors de l’achat d’un matériel adéquat. Pour s’équiper la boutique Sens Originel propose du matériel de qualité à bon prix.
Quel matériel pour l’automassage ?
L’un des meilleurs matériels dont l’efficacité est prouvée et plébiscitée par les consommateurs français est le tapis d’acupression. C’est un matériel recommandé pour la relaxation, le soulagement de douleurs musculaires et articulaires. Il aide la guérison des maladies des organes comme l’estomac ou le foie et il renforce le système immunitaire. Le tapis d’acupression dispose de picots qui viennent stimuler les points d’acupression. Il offre de nombreux bienfaits. Ainsi, il peut détendre et décrisper les muscles. Il permet d’évacuer la tension, d’apaiser douleurs musculaires et d’améliorer le bien-être en stimulant l’hormone antidépresseur et antidouleurs. Ce tapis aide aussi à renforcer la résistance physique et mentale, etc. Le fauteuil massant quant à lui est un fauteuil qui reproduit les gestes et les mouvements d’un masseur professionnel pour se faire soi-même un massage complet.
